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糖尿病怎麼治?武警三院楊潔主任告訴糖尿病患者幹細胞治療糖尿病效果顯著,武警總隊北京第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任提示患者運動的類型包括:有氧運動和無氧運動兩大類:①有氧運動是運動時體內代謝有充足的氧氣供應。它可以提高人體的攝氧量,提高心肺功能,如長跑、游泳、散步、越野旅行、爬階梯、跳舞、慢跑、騎自行車、打籃球、打羽毛球、打網球、划船、滑冰、原地跑步等大肌肉羣的運動項目。②無氧運動是體內代謝處於缺氧狀況。如舉重、短跑等項目,這種運動可以增長肌肉,但對心臟無益,還會導致血壓升高,因此我們提倡做有氧運動。
運動的方式
糖尿病人不宜參加比賽和劇烈運動,因爲劇烈運動使升糖激素水平升高,從而導致血糖升高,過量運動還可使脂肪分解生成酮體,導致酮症酸中毒。運動的原則是循序漸進,持之以恆。
運動應選擇空氣新鮮、路面平整場地。最好與其他人一起運動,並告知你患有糖尿病,若出現意外給予如何處理。要選擇喜愛的運動,如打網球、羽毛球、乒乓球、籃球,游泳,跳舞,慢跑步等。對以往沒有運動習慣的人,散步更易被接受。按照個人習慣也可以選擇家務勞動,步行上街購物,步行上班,這些都是可取的運動方式。
糖尿病病人如何選擇適合自己的運動項目
運動療法需要長期堅持才能達到治療目的。因此,選擇運動項目的前提是既要達到治療目的(如減肥或降糖),又要便於實施。
選擇運動項目的參考依據有:①運動強度較易掌握的項目;②有利於全身肌肉活動的項目;③個人能進行的項目;④有節奏、能激發個人興趣的項目;⑤不受時間、地點、設備限制的項目;⑥競技性不強、不決定勝負的項目。
運動方式應因人而異,必須根據患者的年齡、體質、運動習慣、社會、經濟、文化背景以及糖尿病類型與併發症等不同而酌情選擇。如步行對於肥胖型糖尿病或有糖尿病慢性併發症的患者、血壓值在較高水平的患者,是非常合適的運動。在改善女性2型糖尿病伴2級以下高血壓患者的生物學指標和血生化指標上,社區舞蹈比快步行走效果更好。對能夠參加較多運動方案的2型糖尿病患者來說,有氧耐力訓練與抵抗性訓練結合是較好的選擇。武警北京總隊第三醫院糖尿病治療中心楊潔主任提示:患者的健康及康復情況需要家屬配合,請家屬關注患者的身體情況,如出現異常,請及時到醫院就診.
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在此武警北京總隊第三醫院糖尿病康復治療中心楊潔主任向大家介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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②楊潔主任電話:13716366808熱線電話:400-699-0009、400-655-2969
乘車線路地址:北京市豐臺區小屯路10號
地鐵:地鐵1號線在玉泉路下車,換乘338、507在曹家墳下車即到;
公交:乘436、473、481、851、959、354、運通114在小瓦窯下車南行300米路東。
自駕:從西四環沿玉泉路/嶽各莊橋行至玉泉路地鐵口(或大成路/青塔),十字路口轉彎南行,至曹家墳公交車站即到。
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