|
||||
吹口哨是日常常見的小動作,但你可別小看這樣一個小動作,就是這個小動作嘴呈O型,舌頭尖抵着口皮,由O型嘴中間空的地方吹氣使勁向外吹。北京國陽醫院哮喘科室專家表示:對於很多人來說,吹口哨是一個簡單輕鬆的小動作。就是這個小動作能幫助肺氣腫患者不少忙。
肺氣腫是老年人的常見疾病,患者不僅呼吸困難,心情也常常沮喪煩躁。如果肺氣腫患者每天吹吹口哨,可通過增加氣道阻力來避免外周小氣道提前塌陷閉合,有利於肺泡內二氧化碳排出,有助於吸入更多的新鮮空氣,從而緩解病情、改善肺功能,並能改善心情。
要注意的是:肺氣腫患者吹口哨是有講究的。應該取端坐位,雙手扶膝,口脣縮成吹口哨狀開始吹口哨,每次吹6秒鐘左右,吹響吹不響均可,吹不響的效果更好。然後閉嘴,讓氣體從鼻孔吸人,每次吸氣時間3秒鐘,這樣吸入肺部的空氣經鼻腔黏膜的吸附、過濾、溼潤、加溫,可以減少對咽喉、氣道的刺激,並有防止感染的作用。吸氣後屏氣4秒鐘再吹口哨,通過吹口哨的口形徐徐將肺內氣體輕輕吹出。肺氣腫患者按照以上方法每次練習15分鐘,每天練習3次即可。
除了吹口哨外,肺氣腫患者還可以進行另外一種方法,不用手指就能吹的同樣響。舌尖頂住下牙內側,舌頭儘量向上拱起,兩腮用力,雙脣收攏。氣發丹田,短促有力。這個動作能夠幫助肺氣腫患者日常的保健。
北京國陽醫院“軍科Mzns微創祛喘術”根據患者具體情況,制定個性化的治療方案!
該療法實現分症施治、辯證治療。主要適應人羣:咳嗽、哮喘、支氣管炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、兒童過敏性哮喘、老年哮喘、呼吸困難、急慢性咽炎患者、肺氣腫、塵肺等患者。療效獨特,治癒率高,且愈後不易復發。該療法標誌着我國在哮喘病治療領域取得了領先地位。醫學的進步離不開科技的支撐,以科技服務人類,以醫學締造健康。我們始終以優質服務造福軍民,竭力消除哮喘患者的痛苦,讓生命更加精彩。
如果想了解更多關於哮喘的治療問題,可以通過以下平臺預約:
1:熱線電話:010-88172120 2:醫院網址www.xczl120.com 【G】
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |