疾 病 查 詢

　　在過去的三十年中，我國的哮喘患者正逐年增加。也就是在這個時候，由於物質生活的豐富，飲食也在發生改變，人們吃水果蔬菜的平均量在逐年減少，而工作節奏的加快使人們吃垃圾食品的量正在增多。這種改變是否是哮喘發病率增加的元兇之一呢?

　　據我院專家介紹：哮喘治療是一個綜合計劃，而不是簡單的藥物，還包括飲食、運動和壓力緩解。每天，總會有很多人問我：“哮喘患者是不是有什麼有顯著效果的飲食療法呢?哮喘患者是否應該注意飲食呢?”我的答案常常是：“雖然飲食沒能像藥物一樣起到直接的明顯的效果，但是合理的營養飲食仍然是整個哮喘綜合治療計劃中重要的部分。”因爲我們現在所強調的哮喘治療是一個綜合計劃，而不是簡單的藥物，還包括飲食、運動和壓力緩解。

　　在臨牀實踐中，充足的營養對於慢性病人的機體恢復具有重要的作用。它可以保證免疫細胞的物質供應，增強機體對病菌的抵抗能力。專家對哮喘患者的飲食建議有：

　　(1)吃足夠的水果和蔬菜，品種要多樣。

　　(2)避免高脂肪和高熱量的食物，例如動物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等。要儘量控制體重，因爲肥胖可以加重哮喘的症狀。

　　(3)多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鮭魚、金槍魚、沙丁魚和亞麻子油等。

　　(4)多吃堅果類食品，例如核桃和花生等。

　　(5)避免食用過敏的食品。