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兒童哮喘患者該如何飲食呢?許多食物可誘發哮喘發作,而另一些食物緩解哮喘症狀,所以家長要了解食物的宜忌,通過調節飲食防治兒童哮喘。如何飲食可緩解兒童哮喘的症狀呢?以下是兒童哮喘的飲食要求:
兒童哮喘患者的食物不宜過鹹,如鹹魚、鹹菜;不宜過甜,如果凍、巧克力;過膩,如油炸食品、肥肉;過刺激,如辣椒、冰淇淋;過敏,如海鮮、蟹。以上食物食用視個人過敏情況而定。
患兒還不宜吃洋快餐,否則哮喘的發生風險會增高。
礦物質鎂、鈣有減少過敏的作用,可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。
通過補充足夠的優質蛋白質,來滿足炎症修復及營養補充,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。
增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因爲維生素A可以增強機體抗病能力,維生素C和B族維生素可促進肺部炎症吸收。
哮喘發作時出汗多,進食少,使患兒失去較多的水分,所以患兒要多飲水,還有利於稀釋痰液,使痰易排出。
患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。保持患兒大便通暢,若有便祕可飲用蜂蜜水,吃梨、獼猴桃、西瓜、香蕉等。
上述是兒童哮喘患者的飲食介紹,正確的飲食可以減輕患兒的痛苦,希望家長能夠掌握上述原則,減輕患兒的痛苦。
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