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飲食對於老年性哮喘患者來說很重要,可以起到預防的作用,老年性哮喘患者要吃一些蛋白質含量高的食品 :如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等可以補充因哮喘而消耗的蛋白質 ,增強抵抗力。
大豆及其製品 ,如豆漿、豆腐腦、豆腐等 ,對哮喘病人很有益。因爲大豆中的蛋白質是生理價值很高的植物蛋白 ,所含的油脂多是不飽和脂肪酸 ,能幫助老人降低血中膽固醇 ,防止血管硬化。另外 ,大豆中所含的卵磷脂對修復破損的細胞組織有重要的作用 ,能增強對防治哮喘有一定作用的維生素A的吸收。
維生素A對防治哮喘有益:維生素A在動物食品中含量最多 ,如肝、蛋黃、奶油、黃油等。但油脂過多 ,哮喘病人不能多吃 ,因此應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類 ,這些菜都含有豐富的胡蘿蔔素 ,胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A。
感冒是老年性哮喘的主要原因:多食富含維生素C的時令鮮果蔬 ,如荸薺、蘿蔔、橘、柑、柚、橙、核桃、梨、大白菜、小白菜等 ,可以提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗能力 ,促進人體內抗體的形成 ,提高白細胞的吞噬作用。芝麻、蜂蜜、紅棗、銀耳、綠豆、百合、木耳、花生、絲瓜、竹筍、藕、海菜等 ,對祛痰、平喘、咳嗽、潤肺有一定的好處 ,可以作爲輔助防治食品。
另外 ,老年性哮喘患者還要嚴禁食用辛辣刺激之品 ,如煙、酒、辣椒等 ,這些食物會刺激呼吸道。此外 ,食物過冷過熱 ,或者過甜過鹹對哮喘病人也不宜 ,會使病情加重。
溫馨提示:總之老年性哮喘患者飲食應以清淡爲主 ,要形成規律 ,少吃多餐爲宜。要多瞭解一些疾病的常識,知道什麼該吃什麼不該吃。
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