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慢性支氣管炎(chronic bronchitis)是由於感染或非感染因素引起氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。其中老人多見,簡稱“老慢支”,老慢支以反覆發作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶,甚則張口擡肩、鼻翼煽動、不能平臥爲主要臨牀表現。
冬季氣候乾燥,氣溫下降,中醫認爲,五臟當中肺臟最爲嬌氣,且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調,所以秋季“老慢支”最易復發。患者要積極預防上呼吸道感染,加強肺功能鍛鍊,爲順利過冬打下基礎。
預防上呼吸道感染
“老慢支”易因上呼吸道感染而復發或惡化,甚至容易引發肺炎,因此患者要積極預防並及時治療上呼吸道感染,流感疫苗對預防上呼吸道感染有一定作用。同時應進行耐寒鍛鍊,如用冷水洗臉,避免刺激性氣體對呼吸道的影響,避免冷空氣直入氣管。
呼吸肌鍛鍊
呼吸肌鍛鍊可使呼吸肌,尤其是膈肌強壯有力,提高呼吸效率,促進痰液排出,可以調動全身免疫系統活力,減少支氣管、肺部反覆感染和炎症急性發作。患者平時可進行控制性深呼吸鍛鍊、腹式呼吸鍛鍊、縮脣呼氣等鍛鍊。
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