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哮喘吃什麼好?哮喘者的飲食應既清淡又要富含營養,忌吃海鮮,忌吃辛辣以及能引發過敏反映誘發哮喘症狀的食物,忌吃過甜,過鹹的食物以及含某些無害添加劑的食品,日常多吃蔬菜水果,多喝水,多吃富含維生素a的食物,以保護氣管上皮細胞;多吃些富含維生素c的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,提高免疫系統機能;還要多吃少許富含鈣質的食品,以提高呼吸系統的抗過敏能力.
專家建議飲食治療哮喘法包括:
①等量白果仁,甜杏仁,核桃仁,花生仁研成粉.每次15克,加水煮熟後打入雞蛋1枚,麥芽糖1湯匙食用,每日1次.
②淨地龍30克,生薑20克共煎,日服2次,連服5-7劑.本方主治支氣管哮喘,禁忌菸酒與生冷,油膩腥味食物.
③大蒜30克搗爛(去皮),外敷於雙足心的涌泉穴位上,用紗布包好.每24小時更換1次,連敷數日或以愈爲度.本方主治咳喘痰多,痰中帶血,咳血吐血,支氣管擴張等症.禁忌菸酒和辛辣食物,忌用冷水洗腳,並注意足部保暖.
④生薑汁150克,黑砂糖120克,用水煎沸,每次口含半匙,漸漸咽之.本方能夠消痰下氣,溫中止喘,主要治老人痰喘.
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