|
||||
北京廣濟哮喘醫院專家爲您介紹,老年哮喘的家庭調養要遵循哪些原則:
哮喘是一種常見的呼吸道疾病,尤以老年人多見,50歲以上者發病率可達10%左右,城鄉均可發病。若病情遷延,可發展爲肺氣腫、肺心病,對人體健康影響很大。
老年哮喘最常見的症狀是反覆咳嗽、咳痰或伴有氣喘,難以根治,所以有“太醫怕治慢性咳”之說。只要注意自我保健,做好家庭調養,也可以達到減輕症狀、穩定病情、減少復發的目的。
一、注意飲食調養
慢支患者由於病程長,長期咳嗽、咳痰造成蛋白質的消耗;胃腸道缺氧、淤血又可引起食慾不振,消化不良,這些因素均可導致患者體質虛弱,免疫功能降低,容易發病。因此應少食多餐,宜進食低鹽、低脂肪、高蛋白、富含維生素和容易消化的飲食。適量吃些瘦肉、禽、魚、奶、豆製品及蔬菜水果等。少吃辛辣煎炸及刺激性強的食品。
二、增強體質,預防感冒
堅持適當的體育鍛煉和醫療體操鍛鍊(如散步、太極拳、腹式呼吸鍛鍊和呼吸操等),可以增強體質,改善呼吸功能,提高呼吸道抗病能力。寒冷季節氣候驟然變化時,要特別注意保暖(冬季居室溫度應保持在18℃以上),尤其要注意“暖頭、暖背、暖足”,避免受涼,以防感冒。因爲感冒是引起慢性支氣管炎發作的重要誘因。
三、戒菸
主動吸菸或被動吸菸對身體都有害,尤其是對呼吸系統的直接損害。吸菸與慢支的發生、發展有密切關係,吸菸時間越長,煙量越大,患病率就越高;戒菸則可使症狀減輕,病情緩解。爲此奉勸慢性支氣管炎患者:爲了您的健康,請戒菸。
以上是對老年哮喘家庭調養的簡單介紹,相信你已經有了一些簡單的瞭解,在這裏小編輯提醒您:老年人應多做些體育鍛煉,增強自身的抵抗力,從而與疾病相抗衡!
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |