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老年哮喘是一種多基因遺傳疾病,尤其是在冬季,由於受冷空氣的影響,晝夜氣溫不穩定,致使老年哮喘高發,因此要引起老年朋友的重視,在生活中要調整好飲食,對預防老年哮喘的發生有一定的幫助。
冬季老年哮喘多吃什麼食物好:
1、多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質,增強抵抗力。
2、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等,記油脂過大,哮喘病人不能多吃,
3、大豆及其製品,如豆漿、豆腐等對哮喘病人有益。
4、老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A。
5、老年性哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品,過甜過鹹對哮喘病人也不宜,會使病情加重。
6、苭粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿蔔等“苭食兩兼” ,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。
以上是對老年哮喘飲食的簡單介紹,希望對您有一定的幫助,在這裏小編輯提醒您:老年哮喘患者需多喝水,同時可以鋪助一些食療來緩解病發!
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