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老年性哮喘是一種呼吸道疾病,越來越引起大家的重視,如何在家庭中能護理照顧好老年人,是作子女比較關心的,下面請北京廣濟哮喘醫院專家爲您做詳細的介紹。
一、穿着要適宜。注意必要的保暖,及時增減衣物,避免受涼感冒以及冷空氣的刺激
二、居室環境要適宜。哮喘病患者的居室內要保持溫暖乾燥,室內注意通風透光,被褥及衣物注意勤洗勤曬,避免塵蟎及黴菌滋生。
三、出入要適宜。哮喘病患者應儘量不去人羣擁擠的公共場所;遇到風沙及揚塵天氣,應儘量避免外出活動;對於花粉及植物過敏者,外出時可戴口罩,儘量避免在花園或植物園中過多地逗留。
四、家中如有老年性哮喘病患者,應儘量避免使用蚊香等物品,不要在居室中飼養寵物。
五、生活要有規律,飲食要清淡,保證定時定量及營養豐富,多吃新鮮水果及蔬菜,儘量不吃或少吃魚、蝦、蟹等海產品,禁菸禁酒。
飲食調理原則
1.供給充足的蛋白質和鐵。
2.飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐豆漿等。
3.老年性哮喘患者宜多吃新鮮菜和水果。
4.一些新鮮蔬菜,不僅可補充各種維生素和無機鹽,而且還有清痰去火之功能。一些果品類食物,不僅可祛痰止咳,而且能健脾補腎養肺。
5.忌食海腥肥膩及易產氣食物。
6.魚蝦、肥肉、易助溼生痰;產氣食物如韭菜、地瓜等,對肺氣宣降不利,故均應少食或不食。
7.飲食宜清淡,忌食刺激性食物。
老年性哮喘飲食祕方
1、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿蔔汁1杯,混合煮開,爲1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。
2、杏仁5克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時,去渣,吃豆腐。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。
3、將幹胎盤1只和乾地龍100條共研細末,裝入空心膠囊中備用,每次口服5~8粒,每天3次,空腹溫開水送下,10天1療程。
4、鮮嫩絲瓜5個切碎,水煎去渣後給予口服;或用絲瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法爲取絲瓜藤離地面3~4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶內,一天可集液汁500毫升。
5、核桃對哮喘有較好的療效,可取核桃仁5克,杏仁5克,蜂蜜30克,將這3種物質混在一起蒸熟加生薑汁20滴,一次服完。每隔兩日服上述饕方一次,連服5~7次。或取核桃30克,生薑15克,豬肺250克。洗淨豬肺加水放入核桃仁、生薑,燉熟。每日3次,在1~2日內服完。這樣的食療方適用於哮喘病日久不愈,反覆發作的腎虛患者.
作爲老年性哮喘的子女在日常生活中要在起居上要多照顧老年人,在飲食上要以清淡爲主,多吃一些豆類食品,還要進行一些適當的體育鍛練。
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