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小兒哮喘是一種嚴重影響小兒身心健康的最常見呼吸道疾病,好發於秋冬季節。因此,秋冬季採取有效的措施可預防哮喘的反覆發作。爲此,北京廣濟哮喘醫院專家爲小兒哮喘患者支招:
1.要注意生活習慣和過敏原 牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物,一旦發現某種食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起過敏反應的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等,也要少吃或不吃。但長期禁食高蛋白食物不利於兒童的生長髮育,由於大多數的食物過敏都可在2至3年之內逐漸消失,所以發現兒童對某種食物過敏時,停食6~12個月後,還可以試着再次進食,如不過敏就不必禁食了。要養成按時睡覺、吃飯、排便的習慣。不嗜食過甜、過鹹的食物。
2.要爲孩子創造良好的生活環境 在日常生活中,儘可能地避免讓寶寶接觸過敏原。室內要清潔、通風,嚴禁吸菸;儘量不用皮毛、羽絨等製成的被褥;桌上、牀下等處的灰塵要經常打掃;家裏不要養貓、狗、兔子等動物;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。
3.要加強小兒哮喘患者的身體鍛鍊 應多到戶外活動,多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動體操,稍大一點的兒童可自己做操、散步或慢跑,這樣可以鍛鍊肺的功能,增強寶寶體質。
4.要注意小兒的冷暖季節變換時,及時增減衣服,儘量避免上呼吸道感染而引起哮喘。
5.小兒哮喘發作前常常有先兆 如連續打噴嚏、流眼淚、煩躁、精神不振、呼吸加快等。家長要用心觀察,掌握哮喘發作前的表現,以便及時治療,以防哮喘發作對小兒身體產生損害。
上述措施可有效的預防小兒哮喘患者反覆發作。如有其它疑問可諮詢在線醫生,將會爲您詳細解答!
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