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小兒支氣管哮喘患者該如何預防?支氣管哮喘發生在人們成長的各個階段,小兒也是哮喘病大不可缺少的羣體,支氣管哮喘的病因有很多,以學者認爲主要是由於受了風寒引起的,由於這種疾病反覆發作,給患兒在生活上打來了很大的麻煩。下面北京哮喘支氣管炎治療中心專家爲大家介紹小兒支氣管哮喘的預防方法。
小兒支氣管哮喘患者該如何預防:
1、加強體質鍛鍊:加強鍛鍊能促進小兒支氣管哮喘兒童的新陳代謝,改善呼吸功能,從而提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力,還能促進食慾,有助保持精神愉快,加快身體的恢復。耐寒力鍛鍊對小兒支氣管哮喘很有好處,但必須循序漸進,持之以恆。如夏季時參加游泳,冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。尤其是冬季,可安排每天1-2小時耐寒力。其次是平時要常進行肺功能鍛鍊,如練口琴、吹氣球等,再就是多唱唱歌、大聲閱讀也是非常有益的。當然,鍛鍊計劃一定要循序漸進,在有關專家指導進行更好。
2、減少環境致敏因素:每天要保持居室清潔、通風。牀單被褥及枕頭要常清洗,避免使用鴨絨或化纖被褥,內衣褲最好採用棉 製品。家中最好不要養貓、狗及小鳥等小寵物,如果肯定花草會引起兒支氣管哮喘過敏,就不要在室內種養會致敏的花草。儘量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場所,如果每年能帶小孩到農村或空氣新鮮的山區度假一段時間,對小兒支氣管哮喘的控制將大有益處。另外,在感冒流行季節,每隔2-3天用醋或區艾條燻蒸居室,或加服一些抗病毒中藥,可以預防流感引發哮喘。
3、注重飲食調整:對小兒支氣管哮喘患者總的飲食原則是清淡、易消化、營養平衡。可多吃含維生素豐富的水果、蔬菜,少吃過甜、過鹹、過冷或過熱的食物,尤其是對辛辣、煎炸、肥膩之品要忌食,儘量不吃含添加、調味品太多的食品。體質較虛弱的小兒支氣管哮喘患者,當病情穩定時,可輔以必要的食療方法。
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