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夏季要怎麼預防支氣管哮喘患者?支氣管哮喘,它是一種過敏性疾病。支氣管哮喘的症狀不僅在寒冷的季節會發作,也會在夏天發作的,將如果不做好這方面的預防工作。也會給患者帶來更多的痛苦。那麼,夏天該怎麼預防此病呢?
夏季怎麼預防支氣管哮喘?
1.體育鍛煉。許多支氣管哮喘的病人,由於擔心受涼、感寒後哮喘發作,心理上處於緊張狀態,而對體育鍛煉有所顧慮,結果體質下降,反而發病增多。其實,體育鍛煉對本病患者大有好處,病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。例如:從夏天起堅持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅持慢跑,或打太極拳。
2.呼吸調整。
(1)經常唱歌:人在唱歌時,只能採用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力。並且,唱歌還能振奮精神,激發體內潛力,使人從靜止狀態轉入活動狀態,同時心跳加快,肌肉緊張,有利於控制咳嗽。
(2)做呼吸操:做呼吸操可以加強支氣管功能,保持呼吸道通暢,增強抗病力,防止感染。方法是:採用平臥或站立位,兩手放在上腹部,然後有意識地做腹式深呼吸;吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部下陷;呼氣時間比吸氣時間長l一2倍,吸氣用鼻,呼氣用口;呼氣時口脣緊縮作吹口哨的樣子。同時可用兩手按壓上腹部,加強呼氣力量,除肺中殘留的廢氣。每次20一30分鐘,每天l一2次。
3.避免誘發因素。支氣管哮喘的發作,與致敏原有密切關係,發作過後,應細心尋找和分析誘發困素,儘可能加以避免。誘發因素主要是兩個方面,一是過敏物質,如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆等,每個病人有不同的致敏原,有的是一兩種,有的多達幾十種;另一個是身體和精神狀態,如情緒不好、過度勞累、懷孕、月經前期等,甚至看到曾經引起哮喘的物質,就能引起精神刺激,反射性地發生哮喘。
夏季怎麼預防支氣管哮喘?患者在注意以上的同時,您的飲食也要以清淡爲主,還不能喝些碳酸飲料以及其他有刺激性的飲料。這樣都不利於支氣管哮喘的治療。
上述給您介紹夏季要怎麼預防支氣管哮喘患者?希望對大家有一定的幫助,但只是給疾病緩解的作用。如果患者想要很好的得到治療,支氣管炎治療專家對於支氣管哮喘的治療建議患者使用以下方法——“軍科細胞免疫療法”--源自北京哮喘支氣管治療中心和軍內首席專家10年的科研技術。
我中心軍科細胞免疫療法:應用國家軍內最新“軍科細胞免疫療法”,①消除毒素,②激活受體,③修復粘膜,④標本兼治這四大突破技術。它主要是通過現代高科技技術從動植物中提取的單核細胞經過激活和擴增後,植入體內,徹底殺死長期淤積在肺部的各種致病菌和痰毒、肺礁,清除肺部垃圾,激活器官黏膜,使肺泡再生,修復受損纖毛,從根本上恢復活力。
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