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我們都知道,胰腺癌是一種常見的惡性腫瘤,給人類的生活健康帶來了很大的困惑。因此做好胰腺癌的日常預防工作是必不可少的。但是如何做到胰腺癌的日常預防呢?我們看看下面的介紹。
專家指出,胰腺癌是由於生活中沒有良好的、科學的生活習慣而發的。因此,專家提醒,日常生活中養成一個良好的生活習慣是必不可少的。胰腺癌的日常預防須從生活飲食習慣做起,在平時應儘量做到以下幾點:
1、切忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品,動物實驗證明,高脂肪飲食與胰腺癌有關.
2、多食新鮮水果和新鮮蔬菜,日常飲食需注意保持穀類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。有關實驗表明,飲食結構中高纖維、水果和新鮮蔬菜的人羣,患胰腺癌的可能性較小;且其中的維生素和微量元素可抗自由基和抗氧化,有利於防癌抗癌。
3、保持進食規律,可使胰腺工作形成條件反射,對保護胰腺有利。
4、戒菸,不酗酒,若無貧血、出血、胃病、發炎等疾病,提倡飲茶,能夠提高免疫功能和防癌。
5、積極預防與治療與胰腺癌相關的疾病如慢性胰腺炎、膽囊炎、膽囊結石、糖尿病等。
此外,除了做好胰腺癌的日常預防外,還應大力普及防癌知識,提倡進行定期的體格檢查,並對胰腺癌的高位對象進行現代高科技的調查如綜合應用B超、ERCP、MRI選擇性腹腔動脈造影及新近發展的癌基因檢測等手段以期做到胰腺癌的早期發現和早期治療。
以上就是專家對胰腺癌的日常預防的介紹,希望對大家有所幫助,一起做好胰腺癌的日常預防來抵抗胰腺癌的侵害。
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