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喝豆漿能預防哮喘嗎?北京哮喘支氣管炎治療中心的專家說:氣喘病多發生於過敏體質的人,患者往往對冷、熱的抵抗力弱,容易傷風感冒。據研究,凡體質虛弱者、老年人、過敏體質者,血液中的遊離氨基酸比健康人要少得多。
如果設法使他們血液中的遊離氨基酸增加,則過敏症狀就不會發生。又經進一步研究證實,血液中控制過敏症最有效的物質是穀氨酸,其次是天門冬氨酸,它們具有使支氣管擴張的功效。氣喘時呈收縮狀態的氣管,碰到這些氨基酸便擴張開來,氣喘症狀也就隨之減輕或消失了。若平常使血液中的這兩種氨基酸保持較高的含量,則氣管就不會收縮,氣喘也就不會發作。因此,以這兩種氨基酸爲主要成份的飲食,可抑制氣喘等過敏症狀。
在衆多食品中,乳製品如牛乳中含有豐富的穀氨酸和天門冬氨酸,但含量最多的是用大豆制的豆漿。所以,有氣喘等過敏症的人,應當多喝豆漿,最好是喝較濃的豆漿。倘若在豆漿中加入味精和鹽製成強化豆漿則效果更佳。將一杯180毫升左右的豆漿,加入味精0.5~ 1克,再加食鹽少許調和起來即可飲用。
1、避開引發哮喘的食物
要避免苜蓿、甜菜、紅蘿蔔、可樂、冷飲(可能引起支氣管痙攣)、乳製品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉、白麪粉、白糖;蛋類、核果及海產;色胺酸等。如果你有哮喘病,應認識並避免那些會引雪哮喘症的食物。
2、注意鹽的使用
一項研究指出,食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此,哮喘病患者應儘量減少鹽的攝入量。
3、小心食品添加劑
食品添加劑,尤其是亞硫酸鹽及味精,會引發哮喘病。亞硫酸鹽最常見於啤酒及其他酒類、蝦、水果(尤其是杏果)。大部分餐廳使用亞硫酸鹽保存生菜沙拉、酪梨醬、水果切片、涼拌捲心菜、冷凍式灌頭貝類、罐頭食品、醃製品、冷凍薯條、洋芋片、酒醋、蘋果汁、馬鈴薯、烘烤食品、臘腸、酒品。亞硫酸鹽可見於任何一種食物。有些人在吃過合亞硫酸鹽的食物後,會有嚴重的突發症,甚至會導致死亡。包括重亞硫酸鈉、重亞硫酸鉀及二氧化硫。它們經常被用來防止食物變色及細菌孳生,上餐館時,不妨問一下食物裏是否添加味精或亞硫酸鹽。
4、多食用新鮮蔬果
多食用新鮮蔬果、核果、豆製品及種子、燕麥片、糙米、全麥等穀類。並採用一種低血糖性的飲食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。
忌食帶魚、黃魚、蟶子、蝦、蟹、芥菜等發物;適量選食一些能滋補肺脾腎的食物,如蓮子、栗子、山藥、黑豆、胡桃、刀豆、梨、銀耳、枇杷、豬羊肺等。
上述是專家對哮喘的講解,大家一定要注意飲食的方法,防治哮喘再一次的發作,那麼哮喘該怎樣治療的呢?北京哮喘支氣管炎治療中心將:軍內首席專家10年的科研技術與現代醫學高科技技術融爲一體,真正做到全面科學且針對性的治療呼吸內科疾病,國家軍內專家表示:“軍科細胞免疫療法”療效獨特,治癒率98.63%,且愈後不復發。該療法打破了過去單一方藥無法治癒的弊端,標誌着我國在哮喘病氣管炎治療領域取得了領先地位。
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