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肺氣腫是老年人常見的疾病,它是因肺臟終端支氣管遠端部分,包括呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡的膨脹進度充氣,導致肺組織彈力減退和容積增加的總稱。嚴重的危害着老年人的身體健康,而且還會給老年患者帶來很多的併發症。專家講到:引起肺氣腫的原因很多,對因治療很重要,但是個體化的治療更關鍵。
肺氣腫反覆發作,形成慢性肺原性心臟病,老年肺氣腫患者因此過早地喪失勞動能力,長期咳喘,痛苦萬分,而且往往對病症悲觀失望,有的甚至對人生喪失信心。其實,患有肺氣腫的病人,在治療的時候多注意一些常識,相信病情很快會好轉的,也是會得到很好控制的。老年肺氣腫患者的治療注意事項如下:
一、防止感冒 感冒常可引起病情加重,故平日防止感冒十分重要。具體措施爲,在氣溫突變時注意增減衣服,在感冒流行期間,不要到人多的地方去;加強耐寒鍛鍊,如從夏季開始堅持用涼水洗臉甚至洗澡;可用流感減毒鳳苗鼻腔噴吸及用麻疹疫苗等增強人體免疫功能,以減少感染的機會。
二、戒菸 中醫學早就認識到,“菸草,用久則肺焦,諸藥皆無效”,就是說長期抽菸會引起肺部疾病,爾後應用藥物治療很難起作用。據臨牀觀察,戒菸後能使肺活量、功能殘氣量、時間肺活量、最大呼氣中期流速均有顯着改善。
三、腹式呼吸鍛鍊 腹式呼吸可增強膈肌、腹肌的活動能力。其方法:取立位,一手放於前胸,一手放於腹部,作腹式呼吸,吸氣時盡力挺腹,胸部不動,呼氣時腹部內陷,儘量將氣呼出。呼吸需按節律進行,吸與呼時間之比爲1:2或1:3。用鼻吸氣,用口呼氣,呼氣時口脣收攏,作吹口哨樣,胸向前傾,要求深吸緩呼,不可用力,每分鐘呼吸7—8次,每日鍛鍊2次,每次10—20分鐘。
四、運動鍛鍊 老年人肺氣腫宜進行爬樓梯、太極拳等鍛鍊。實踐證明,凡是長期堅持康復鍛鍊,肺功能惡化情況會得到延緩,健康狀態好轉,壽命比不參加鍛鍊者明顯延長。
五、氧療 對肺氣腫伴有明顯缺氧的患者,可持續低流量吸氧,每日達16小時以上,以緩解缺氧性肺小動脈收縮,減輕心臟負擔,改善體質,提高運動耐力。
六、改善道阻塞 應用化痰、排痰、解痙平喘的藥物。對老年人宜用對心臟作用較少的藥物。
七、防治呼吸道感染 遇到慢性支氣管炎急性發作,以青黴素爲首選,酌加其他抗生素。
八、對於肺氣腫除了治療原發病並遵照醫囑積極用藥物治療外,首先要預防感冒,因爲感冒可以加重病情。所以,在氣溫變化的季節,出門要戴口罩、多穿衣服以利於保暖。
九、加強體育鍛煉,增強機體抵抗力,從夏季開始,鍛鍊自己的耐寒能力。平時可以打太極拳、散步、做呼吸操等,可有意識地深呼吸、做腹式呼吸和縮脣呼吸。
腹式呼吸的具體做法是:病人平臥,肌肉放鬆,吸氣時鼓肚子,呼氣時用力按壓腹壁,讓肺內氣體充分排除,減少殘留廢氣。此方法每日練習2次,每次5-15分鐘,緩慢、有節奏、力度均勻、安靜地練習,堅持數月,使自己形成習慣。
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