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引起胰腺癌病發的原因包括吸菸、飲食中脂肪和蛋白質攝入過多、酗酒等不良生活方式和不合理營養。爲避免或減少胰腺癌發生應該多瞭解預防胰腺癌的方法。
1、一級預防
(1)戒酒:儘管目前對飲酒是否會引起胰腺癌尚無定論,但是減少飲酒,尤其少飲和不飲高酒精含量飲料可避免發生胰腺炎,也可能會避免或減少發生胰腺癌的可能性。此外,要避免吸菸、飲酒和攝入高脂肪、高蛋白質飲食的綜合作用。戒酒爲預防胰腺癌的方法之一。
(2)戒菸:尤其要教育青少年不吸菸。每天吸菸量和煙齡長短與胰腺癌發生成正相關,從少年時期即開始吸菸者更易患胰腺癌。
(3)>預防胰腺癌的方法中也提倡低脂肪、低蛋白質、高纖維素和高維生素飲食。新鮮水果和蔬菜可預防胰腺癌的發生。水果或橘汁(含維生素C)能顯著減少胰腺癌發生率。水果、蔬菜和維生素A、C與胰腺癌的發病率無關,而增加鈣的攝入則可減少發生胰腺癌的機率,尤其是對65歲以上的男性作用更明顯。有資料表明:大量增加飲食中糖類的比重所致的高熱卡飲食與胰腺癌的發生成正相關,而長期進高纖維素飲食則與胰腺癌的發生成負相關。
此外,要減少咖啡的消耗量,尤其要避免飲用去咖啡因咖啡。
(4)減少環境致病因素:腫瘤治療專家介紹,良好的環境因素對預防胰腺癌具有重要作用。應減少或避免接觸放射性物質,對從事放射性工作的人員應採取良好的防護措施。應減少病毒感染的機會,尤其是流行性病毒感染。避免長期接觸與胰腺癌發生有關的物質,如某些金屬、焦炭、煤氣、石棉、祛脂劑、β-萘酚胺、聯苯胺、甲基膽蒽、N-亞硝基甲胺、乙酰氨基芴和烴化物等,並儘可能採取良好的防護措施。
(5)減少或防止相關性疾病發生:爲減少胰腺癌的發生,應採取相應措施防止發生糖尿病、慢性胰腺炎和膽石症。提高婦女衛生保健工作,避免多次流產、卵巢切除和子宮內膜增生等疾病。及時糾正各種內分泌紊亂。
2、二級預防
(1)早期診斷:對40歲以上正常人羣普查可以早期發現胰腺癌。普查手段日前特點爲敏感性高,胰腺癌的陽性率可達90%以上,首先作B超診斷,必要時作深入檢查,發現胰腺腫塊者可作B超引導下經皮細針穿刺活檢,常規檢查陰性者作EUS常可發現小胰癌。對有胰腺癌家族史者,更應定期查B超。也是預防胰腺癌的方法。
(2)早期治療:早期手術是目前治療胰腺癌的主要方法,與此同時,腫瘤治療專家表示,應積極採用中西醫綜合治療。
以上是我對預防胰腺癌的方法的解析,如果您還有什麼不理解的問題,也可以諮詢北京微創介入治療中心專家。多瞭解預防的措施,纔可以有效的降低胰腺癌的病發。
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