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得了慢性支氣管炎的患者能爬山嗎?北京國陽醫院哮喘治療中心的專家說:爬山有很多的好處,可以防病、健身,深受人們的喜歡。但是中老年人爬山要注意,特別是有慢性支氣管炎病史的人羣更要注意,因爲爬山可能會導致慢性支氣管炎發作。
爬山是一項耗氧量很大的運動,有關爬山猝死的事件已屢見不鮮了。爬山導致突然死亡主要有兩種情況,一是心肌梗死,還有一種是肺栓塞。雖然猝死的機理尚未清楚,但是疲勞和呼吸困難時猝死的常見的先驅症狀,也可以說是猝死的預示。
爬山雖然有強身健體的功效,但是患有慢性疾病的人羣不適宜進行這項運動。特別是患有慢性支氣管炎、肺心病的人羣,不宜爬山。即使爬山也要慢爬,只求達到鍛鍊的目的,做到力所能及,切記不要過度要求。
醫生都會告訴慢性支氣管炎患者不宜劇烈運動。這是因爲劇烈運動需要增加耗氧量,患有慢性支氣管炎的病人肺功能下降,如果進行劇烈運動,不僅對肺功能的提高沒有好處,反而會影響肺功能,這種做法得不償失。
同時在劇烈運動的時候,由於耗氧量增加,可使人們的呼吸加速,變得急促。在此時,肺內的熱量和水分大量丟失,從而使氣道對溫度特別敏感,因此劇烈運動後,由於吸入外界的空氣刺激氣道,造成了慢性支氣管炎的復發。因此,這樣的體育鍛煉對患者的肺功能起不到改善的作用,反而會導致患者的心肺功能降低。
提醒患有心臟疾病和不常鍛鍊的人羣,爬山這項耗氧量極高的運動也不適合這類人羣。因此,人們要定期檢查身體,儘早發現潛在的心、肺隱患。
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