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對於胃癌人們瞭解的並不是很深刻。胃癌就是消化系統受到嚴重的感染才能引發的疾病,胃癌的發生也是由於時間的關係而發生的變化,因此給胃癌的預防創造了時機。所以瞭解預防胃癌的措施也對我們非常的重要。
下面幾有我們的專家來對平時預防胃癌的措施來做一下詳細的介紹吧。
一、飲食方面
食品中的許多食物對癌細胞都有抑制的作用,如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護作用,其中大蒜的保護作用頗受重視。
改變飲食結構:多食蔬菜、水果。適當增加豆類食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食薰醃食品,減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏爲好。提倡食用大蒜、綠茶。這些生活種的食品在預防胃癌的措施當中起着關鍵性的作用
二、改變不良習慣
(1)在預防胃癌的措施當中應該改變不良飲食習慣:避免暴飲暴食,三餐不定;進食不宜過快、過燙、過硬。
(2)不良嗜好:吸菸,飲酒等不良的嗜好要改變
三、心理方面因素
現在社會人們在日常生活中的壓力過大,當這種壓力過大又得不到釋放的時候,便會對身體造成傷害。
以上是我們的專家對預防胃癌的措施做的詳細介紹,希望能對您有所幫助。如果還有哪些疑問請儘快與我們的專家進行聯繫,我們的專家會爲您做出更詳細的解答。同時您也可以來我院與我們的專家進行面對面的交流。
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