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近年來,年輕人得胃癌已不是什麼新鮮事了,而且據文獻資料顯示,我國19-35歲青年人的胃癌發病率比30年前翻了一番,胃癌已呈現明顯年輕化趨勢。那麼是什麼導致年輕人得胃癌的機率增大呢?
有關專家指出:年輕人胃癌增多與不良的生活方式密切相關。主要是以下幾個方面原因:
一、嗜煙酗酒。煙霧中含有苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質,是導致食管癌和胃癌的原因之一。酒精本身雖不是致癌物質,但烈性酒會刺激胃黏膜,損傷胃黏膜組織,促進致癌物質的吸收。如果飲酒的同時吸菸,其危害更大。因爲酒精可增強細胞膜的通透性,從而增加對煙霧中致癌物質的吸收。
二、飲食不當。年輕人吃飯常常是狼吞虎嚥或食之過飽,經常加重腸胃負擔,而相當多的年輕人嗜食鹹肉、烤羊肉串、麻辣燙等,這些含硝酸較多的食物在胃裏可轉化爲亞硝酸銨類化合物,從而誘發胃癌。
三、精神緊張和生活不規律。許多年輕人事業強,常在過度緊張的競爭壓力下過量工作,起居不規律,這也是導致胃癌發病的原因。
因此,我院專家提醒,年輕人應注意改善自己不良的生活方式和飲食習慣,早發現早診斷早治療。一旦發現身體不適,出現上腹部疼痛、食慾減退、胃部悶脹、嘔酸、身體消瘦等狀況,應儘早去正規的醫院做X線鋇餐檢查,或做纖維胃鏡檢查,以便早期確診和根治。
在飲食上,要少吃燒烤熏製食物,避免和減少與致癌物得接觸機會,多吃大蒜和綠茶,菜餚口味要清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,戒菸少酒少鹽,養成一個良好的生活方式和飲食習慣,還自己一個健康的身體。
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