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轉眼又到了寒冷的冬季,在這個季節會誘發多種疾病,因此,應該好好地保護自己。兒童哮喘這種疾病是指是一種嚴重影響小兒身心健康的最常見呼吸道疾病,近年來兒童哮喘的患病率及死亡率均有上升趨勢。那麼,兒童哮喘的飲食需要注意什麼?哮喘對兒童本身有着隱性的傷害。專家解釋說:專家提醒兒童應注意以下飲食原則:
1.忌食寒涼生冷食物。中醫認爲,本病是由於肺、脾、腎三髒氣虛,加上外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。
2.避免食用一切能引起過敏性哮喘發作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認爲,魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時應避免食用。
3.平時注意多吃補益肺氣之物。如:鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等,均可選用。
下面,小編爲你介紹幾款食療偏方來緩解兒童哮喘的症狀。
1、桂枝、厚朴各3克,法夏、蘇葉各6克,茯苓、藿香各10克,水煎取汁,加蜂蜜適量,分2~3次飲服。可散寒平喘,適用於寒性哮喘,咳嗽多痰,痰稀色白。
2、葶藶子、大曆子、紅棗、蓮米各10克,水煎取汁,分2~3次飲服,並嚼食紅棗、蓮米。可清熱平喘,適用於熱性哮喘,痰色黃稠,口乾,口渴,發熱,便祕尿黃等。
3、豬肺1只,冬蟲草3克,太子參、黃芪、紅棗各10克,同燉服食,每週1劑。可補腎納氣,適用於虛性哮喘,動則氣促,面色蒼白,肢軟乏力,食慾不振,汗出等。
總之,在這個容易引發疾病的時節,家長要格外注意患有哮喘的兒童,在飲食上就爲孩子多加註意。此外,再配合有關哮喘的治療,爭取在這個冬季爲孩子的健康營造一個良好的氛圍。
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