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在治療1型糖尿病的過程中飲食與運動是非常重要的,下面就給大家介紹一下1型糖尿病飲食與運動。
飲食
第一、患者應在自我血糖監測的基礎上,根據每日的活動量,靈活調整胰島素用量、飲食量和餐次,嚴格避免低血糖的發生和血糖的較大幅度波動。
第二、患者尤其是處於生長髮育階段的青少年患者,應根據實際需要,給予平衡膳食以保證足夠營養,同時避免高糖、高脂食物,多選擇高纖維素食物,烹調以清淡爲主。總熱量的制定因人而異,在根據體重計算總熱量的基礎上,還要充分考慮患者的年齡、活動量、飲食習慣等因素。
運動
運動也是1型糖尿病的重要治療手段,對於血糖控制良好的患者,應鼓勵其多參加一些力所能及的體育活動,跑步、跳高、跳遠、廣播體操、游泳等均爲理想的運動類型。
運動過程中應注意以下事項:
(1)運動時應注意選擇合適的服裝,運動後注意清潔衛生;
(2)對年齡較小的兒童,家長最好能夠結伴,既可給予照顧又能增加樂趣,更利於堅持;
(3)必要時將胰島素改爲腹壁皮下注射,以免運動時吸收過快,導致低血糖發生;
(4)運動後易出現低血糖者可於運動前有計劃加用少量食品。
在此北京武警三院糖尿病治療中心權威專家向您推薦目前治療糖尿病最爲有效的方法——細胞滲透修復療法。
細胞滲透修復療法主要是以人體基因修復和胰島β細胞再生爲目的,達到胰島素正常分泌的效果。多功能細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,比如糖尿病是由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,導致胰島素量分泌不足、血糖持續升高造成的,如果病情長期得不到控制就會引發全身性器官功能紊亂,隨之產生各種併發症。細胞滲透修復療法可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,同時改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
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