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龍年10大養生年貨健康采購手冊幫你購年貨
衣著類年貨首選圍巾
【采購導讀】新年新氣象,新衣物自然也在年貨采購之列。新年添新衣、戴新帽、穿新鞋,專家提醒你也別忘了給自己買一條圍巾,即使男士也一樣,因為圍巾在寒冷的春節期間有著你想不到的保健養生作用呢。
【中醫支招】春節期間天氣寒燥,戴圍巾有助於保護頸椎。從中醫角度看,頸椎位於人體督脈的位置,督脈又稱陽脈之海,如果頸椎受涼,容易損害陽氣。有的讀者朋友頸部受寒以後,常感覺頸肩僵硬、疼痛、活動受限、肩背部沈重、手臂無力等,其實這很有可能就是頸椎病較輕癥狀的表現。因此,到了寒冷的春節,應該佩戴毛織或羊絨圍巾,保護頸椎。
需要提醒大家的是,最好不要養成用圍巾捂嘴的壞習慣。因為圍巾大多以羊毛、兔毛、混紡毛線織成,纖維極易脫落,又容易吸附灰塵、病菌,圍巾又不常洗滌,所以,在圍巾接觸人的口鼻時,脫落的纖維、灰塵、病菌很容易隨呼吸進入體內,使人易患呼吸道疾病。圍巾因為常露在外面會沾染上很多灰塵、細菌,間隔一周左右就應該洗一次。
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