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如何做呼吸體操緩解肺氣腫症狀?肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態,做呼吸操有利於在糾正不合理的呼吸方式,然後在此基礎上做呼吸體操。
如何做呼吸體操緩解肺氣腫症狀?專家對此作出解釋:
(1)首先學會平靜的腹式呼吸,可採用誘導呼吸法。坐於舒適的位置,思想集中,放鬆緊張的呼吸肌,一手按上腹部。呼吸從呼氣開始,呼氣時腹部下陷。再用手輕輕地按壓上腹部以增加腹壓,幫助橫膈上擡,在吸氣時,上腹部對抗該手所施加的壓力而徐徐隆起。
(2)這種腹部的隆起和下陷簡稱爲吸鼓、呼癟。爲了使氣體能順利地呼出,要採取經口的吹笛樣呼氣法,即呼氣時將嘴脣收縮成吹笛狀,使氣體通過縮窄的口形慢慢吹出,這樣可使氣道內的壓力提高約5釐米水柱,避免了細支氣管的過早閉塞。
(3)吸氣時則要經過鼻腔,使空氣經鼻腔的溼潤、加溫、過濾和吸附,以減少對氣管的刺激。吸氣時間要比呼氣長1~2倍,但不要憋氣。憋氣可增加肺內壓力,對肺氣不利。
(4)在練好腹式呼吸的基礎上,可做呼吸體操。
以上就是關於如何做呼吸體操緩解肺氣腫症狀的相關介紹,希望對患者有所幫助。隨着醫學的進步,治療肺氣腫的方法越來越多,生物基因三聯療法屬於其中一種治療方法,得到了衆多患者的認可,希望廣大患者能夠早日接受治療早日恢復身體健康。
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