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哪些方法能有效預防慢性支氣管炎?慢性支氣管炎是一種常見的、多見性疾病,危害極大,爲了避免給患者及其家人帶來傷害,要做到有效的預防。針對上述問題,專家作出下面詳細介紹。
哪些方法能有效預防慢性支氣管炎?詳細內容如下:
適當着衣,注意保暖。老慢支患者耐寒能力差,體弱怕冷,當遇到寒冷刺激時,易引起感冒和上呼吸道感染。調查研究表明:老慢支患者感冒後約有80%可引起支氣管炎急性發作。所以,應根據天氣變化及時增減衣服,冬天外出要戴口罩和圍巾。常言道:"寒從足起",慢支患者應特別注意雙腳的保暖。
老年人可根據自己的健康狀況和愛好,適當進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯後散步等。這樣可使呼吸加深加快,有利於肺部的氣體交換,增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出,以改善肺功能、增強機體免疫力和主動排痰的能力。
老年人可根據自己的健康狀況和愛好,適當進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯後散步等。這樣可使呼吸加深加快,有利於肺部的氣體交換,增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出,以改善肺功能、增強機體免疫力和主動排痰的能力。
以上就是關於哪些方法能有效預防慢性支氣管炎的詳細介紹,希望對大家有所幫助。慢性支氣管炎的預防很重要,不要輕視,當然患上慢性支氣管炎要及時治療。如果您還有什麼問題,請點擊在線諮詢。
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