|
||||
糖尿病雖然對男女的健康都會造成威脅,但據德國最新研究發現,男女代謝產物存在很多區別,這意味着男女糖尿病防治有着諸多差異。所以說預防糖尿病男女各有重點。
發病誘因:男人要戒菸女人忌發胖
雖然男性和女性由於生理的差異,內分泌系統的代謝並不完全相同,但糖尿病的侵襲對象是沒有性別之分的,“男女皆可普遍受其迫害”。而在患病的客觀環境風險因素上,男性和女性其實存在着一些區別,在預防上也該各有側重。
就男性而言,患病的因素主要源於以下特點。
更大的壓力:傳統觀念賦予了男人更多的責任,同時也帶來了更大的社會以及家庭壓力,焦慮與壓力長期得不到平衡與釋放,很容易引發代謝功能失調,正常的糖耐量受到影響出現胰島素抵抗,進而造成血糖升高。
不良生活習慣:抽菸與喝酒是公認的增加患病率的重要誘因之一,男性所佔的不良生活習慣比列明顯高於女性,因此患病風險更高。
肥胖:肥胖也是引發糖尿病的重要因素之一,由於抽菸、喝酒,缺少運動等不良的生活方式,以及攝入過多高熱量、高脂肪的食物,導致男性的肥胖多爲向心性肥胖。而這種肥胖更容易引起胰島素抵抗。
女性糖尿病的發病風險除了包含以上因素,在肥胖致病方面,由於女性的生理結構以及內分泌代謝差異,導致女性的肥胖多爲梨形肥胖,表現爲“下大上小”,脂肪多堆積在下半身。此外,女性在妊娠和更年期兩個特殊的階段,更容易被糖尿病纏“上身”。
日常預防:女人多兩個危險期
男女都應做到早檢查早預防,定期進行體檢,長期進行監測。此外,針對患病風險因素的不同,男女在預防上也要做到有的放矢。
男性儘量避免抽菸、喝酒等不良生活方式,減少不必要的應酬,爭取做到規律生活;堅持長期定量有氧運動,維持住自己的體重,別讓自己長啤酒肚;學會選擇正確的方式去釋放壓力,好心態是阻撓“病魔上身”的重要法寶。
女人由於內分泌系統代謝的特殊性,在兩個階段最容易被糖尿病纏上,更應做好預防。一是妊娠期。這時女性的糖耐量較正常人低,容易出現胰島素抵抗;而此時胎盤中的激素也會直接作用於母體,所以孕婦的血糖很容易升高,導致患上2型糖尿病。建議孕期總體重增加不宜超過10公斤,以每月不超過2公斤爲宜。所有妊娠女性應在孕24—28周進行糖耐量試驗,篩查糖尿病,還要避免高齡懷孕。
二是絕經後的更年期。由於女性自然閉經後體內雌激素下降,雄激素上升,內分泌系統出現失衡,導致身體代謝調節能力下降。不可避免地會增加糖尿病患病風險。建議更年期女性要保持良好的心態,避免情緒波動;少吃多動,最好堅持每天半小時的出汗運動;對於骨質疏鬆也不能忽視,近一半的女糖友會伴有骨密度降低。
· 專家提醒:
糖尿病威脅着人類的健康,尤其是它的—些併發症增加了患者的致殘率和死廣率。對於糖尿病提倡以預防爲主,早期發現,早期診斷,早期治療。糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
防患與未然,是中國流傳上千年的治病之道,這需要患者日常生活的科學性,並加持之以恆的堅持性。預防爲一方面,一但疾病發生,也不要驚慌,要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。專家向糖尿病患者介紹一種特色療法—細胞滲透修復療法,該療法在臨牀上是運用sc進行微創操作,因爲sc是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,可用於治療各種細胞損傷性疾病如糖尿病,它可以改善微循環,修復心、腦、腎、神經等受損器官,更加安全可靠,減少患者的痛苦,從根本上延緩或逆轉併發症,進而康復糖尿病。
|
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |