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在人的日常生活的飲食中,有些食物能明顯地加重病人症狀,若能稍加註意便可以避免不必要的痛苦於心理壓力。類風溼性關節炎是一種常見的多發性疾病,一種對於骨狀症性疾病。類風溼性關節炎的病情與患者的飲食有很大的關係。那麼類風溼患者吃哪些食物有利康復,吃哪些食物有損健康呢?
類風溼性關節炎飲食上患者應避免進食海產類、高脂肪類以及過酸、過鹹類食物。這些食物包括:
1、海產類:病人不宜多吃海產品,如海帶、海蔘、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節症狀加重。
2、過酸過鹹類
如花生,白酒,白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣,鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。
3、高脂肪類:脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
那麼,是不是類風溼患者一定要素食呢?也不是那麼絕對!有些食物是可以緩解類風溼關節炎症狀的,包括某些肉類,這些食物有:
1、蛇類:蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,既可做菜,可以緩解局部的紅腫熱痛症狀,還可起到防止病變向其他關節走竄的作用。
2、多種青菜:水果可以滿足人體對維生素,微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒,消腫止痛作用,從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
3、香菇、黑木耳等食品:具有提高人體免疫力的作用,可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
4、苦瓜、苦菜,、馬齒覽、絲瓜等食物:具有清熱解毒的功效,可以起到緩解局部發熱,發痛的作用.
5、在日常飲食中多食用含鐵豐富的食物:如動物的肝臟、骨湯,綠葉菜如菠菜、番茄、馬蘭頭、薺菜、油菜、莧菜等,水果如紅棗、桃,李、杏、橘子等,可以起到預防類風溼性關節炎患者貧血的作用。
6、食用豬、牛、羊肉及骨湯等可起到祛除寒溼的作用。專家提醒:類風溼性關節炎的症狀多種多樣,病理表現不一,不及時的治療,就會嚴重到殘疾或是癱瘓。發現類風溼症狀後,要立即進行治療,以免貽誤了最佳治療時間。多注意類風溼性關節炎的病理改變,以此類作爲治療的依據,對症下藥,起到一定的促進作用。另外類風溼患者不能亂用藥物及偏方等,以避免病情加重。如想了解更多,請諮詢我們的在線醫生。
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