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兒童糖尿病如何預防?現在很多家長朋友比較關注這個話題,因爲隨着人們生活水平的不斷提高,兒童出現糖尿病的機率也在不斷上升。那麼,兒童糖尿病怎樣預防效果更佳?下面我們看看專家的介紹吧!
兒童糖尿病的預防措施如下:
1、動一點,經常保持一定的運動量。控制體重不至過胖,犯病的機會就會減少。英國有一句諺語說:腰帶越長壽命越短。
2、鬆一點,指心理調節方面。好的心態對糖尿病的預防和治療有積極作用。因爲各種心理不平衡會加強胰島素抵抗,促使糖尿病的發生。
3、童要對糖尿病的知識、危害、防治措施多懂一點。這樣,就能夠發揮人的主觀能動性,積極地預防糖尿病。
4、吃一點是青少年預防糖尿病的重要方法,控制攝取總熱量。主食、副食都要少吃。多吃蔬菜。
以上就是兒童糖尿病怎樣預防效果更佳的相關介紹,相信您已經有所瞭解了,希望能夠引起大家的重視,做好日常的護理工作,以免糖尿病的侵害。
糖尿病人要放寬心境,以樂觀、積極的態度對待生活,對待疾病。這對控制血糖非常關鍵。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助於改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰並理解患者,幫助其樹立戰勝疾病的信心。再有,患者還可參加一些糖尿病專題講座,瞭解糖尿病及其併發症的基本知識和應對措施,糾正錯誤認識及不良行爲。當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時,應及時到正規的醫院診斷檢查,避免加重病情。
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