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2型糖尿病一級預防也稱初級預防,是對糖尿病易感人羣和已有糖尿病潛在表現的人羣,通過有針對性地改變和減少不利的環境和行爲因素,採用非藥物或藥物干預措施,最大限度地減少糖尿病的發生。
糖尿病雖存在一定的遺傳因素,但關鍵是生活因素和環境因素。樹立正確的進食觀,採取合理的生活方式。熱量過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。熱量攝入適當,低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足,是最佳的飲食配伍。
2型糖尿病一級預防主要對象:
1、有糖尿病家族史者。
2、年齡40歲以上者。因爲40歲以上中老年糖尿病患病率較年青人顯著增高。
3、肥胖者,特別是體重指數(BMI)大於25者,是糖尿病高危險人羣。
4、高血壓、高血脂及早發冠心病者,經大量研究證實,三者均爲糖尿病的獨立危險因素。
5、以往有妊娠血糖增高或巨大兒生育史,有多次流產者。
6、飲酒過多者。
以上是專家爲大家介紹的“2型糖尿病的一級預防”的相關內容,希望對您的健康有所。祝您早日康復!
專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病治療,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。
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