怎麼更有效的預防糖尿病足?糖尿病足病是威脅糖尿病患者的嚴重糖尿病併發症。這種病症嚴重危害着患者的健康，嚴重者還會造成截肢。所以在此病未發生前及早做好預防措施，這樣可以避免此病的發生。可是怎麼更有效的預防糖尿病足呢?下面由專家爲大家解答。

　　一、嚴格控制高血糖、高血壓、血脂異常和高血液黏稠度。糖尿病足的原發病是糖尿病，只要控制好糖尿病，就是對糖尿病足的最好預防方法。

　　二、怎麼更有效的預防糖尿病足?選擇合適的鞋襪。穿鞋要合腳，鞋頭要寬大。使足趾在鞋內能完全伸直、不受擠壓。以可稍活動爲好：選擇透氣性好的鞋，以減少腳汗對皮膚的刺激及真菌或其他致病菌的感染;不穿高跟鞋以減少對足趾的壓力;每天檢查鞋內有無沙粒等異物、是否平整等(如果患者手、腳均已感覺遲鈍，應由家屬來檢查)。襪子要選用吸水性良好的棉線襪，質地要軟。不鬆不緊。襪口的鬆緊要合適，不要過緊而影響血液循環，襪子要每天換洗。

　　三、怎麼更有效的預防糖尿病足?注意足部衛生及防護。要保持足部的乾淨與乾燥。每晚以溫水(不超過40口C)洗腳。用軟毛巾擦乾，注意擦乾足趾縫間，注意修剪趾甲，不要太短過禿，對雞眼和任何微小的足部損傷或感染都應在醫生指導下給予積極的處理，以免形成潰瘍或壞疽。

　　四、注意足部保暖。堅持小腿及足部適當的運動以改善下肢血液循環，使缺血的程度減輕。

　　五、怎麼更有效的預防糖尿病足?注意戒菸、減肥。吸菸能使血管進一步收縮，是造成糖尿病足的重要原因，“要煙不要腳”的做法不可取。肥胖者要減輕體重，以減少對腳的壓力。保症下肢血液供應充足。另外，減肥有利於改善高血壓及血脂紊亂，減輕動脈粥樣硬化的程度。

　　六、糖尿病患者要選擇合適的運動方式，而且避免長時間站立是防治糖尿病足的方法的關鍵。

　　上述是對怎麼更有效的預防糖尿病足的介紹，相信大家也已經瞭解。預防糖尿病足是很重要的，糖尿病患者足部的一個小傷口癒合時間也會很長，如有神經損害，感覺不到任何的刺激，容易造成嚴重後果。早期發現糖尿病足能得到有效的治療，所以預防糖尿病足要從早期開始。