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老年哮喘的飲食防治怎麼做呢?老年哮喘是一種常見疾病,影響着大家的健康。近年來國內外有關老年性哮喘的病例也逐步增多,所以說老年人應如何預防老年性哮喘是備受重視的。那麼怎麼做好飲食防治呢,下面來介紹一下。
老年哮喘的飲食防治怎麼做呢?專家指出,預防和治療老年人哮喘,除了使用祛痰、平喘、止咳藥外,飲食防治也很重要。
(一)老年哮喘病人蛋白質的消耗量大,爲了補償蛋白質、增強抵抗力,飲食上可多食入些高蛋白質食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、家禽、魚等。肥肉、海魚、蝦蟹等油膩葷腥食物,有助溼、生痰、動火之弊,吃了易引發哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。豆製品較適合老年哮喘病人食用,如豆漿、豆腐腦、豆腐等,所含的大豆蛋白是完全蛋白質,油脂多爲不飽合脂肪酸,能幫助老年人降低血清膽固醇。防止血管硬化。另外豆製品中所含的卵磷脂對修復損壞的細胞組織也有重要的作用。
(二)某些具有健脾、補胃、益肺、祛痰、除溼、瀉熱的食物,如枇杷、柚子、梨、蓮子、百合、紅棗、核桃、銀杏、蜂蜜、山藥、杏仁、豬肺、蓮藕、蘿蔔、海帶、生薑等,可作爲輔助防治食品,經常適量服用。
(三)老年哮喘與機體抗病能力降低、傷風感冒等有關。維生素C能提高人體對傳染病及外界有害因素的抵抗力,並能提高白細胞的吞噬作用。因此多吃含維生素C的食物,對預防感冒和治療哮喘有重要意義。維生素C多存在於蔬菜和水果中,如柑桔、橙、獼猴桃、西紅柿、菠菜、小白菜、青菜等。在烹調中還應儘量避免維生素C的破壞。維生素A多存在於動物肝臟或蛋黃中,能維持上皮細胞組織的健康,日常可多食些。像黃玉米麪、甘薯、南瓜和綠葉菜都含有維生素A原--胡蘿蔔素,對控制哮喘也有一定作用。
綜上所述,老年哮喘的飲食防治怎麼做呢?你瞭解了吧。提示:患者在日常的飲食中應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類,這些菜含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A,所以說對哮喘起到一定的抵制作用。
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