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秋季是很多人喜歡的季節,但是糖尿病人在這個季節飲食需要注意,不能放鬆飲食要求,那麼,秋季糖尿病患者應該怎麼吃?對於這個問題,下面由專家爲大家解答:
秋季糖尿病患者應該怎麼吃
1、豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素,且豆油含不飽和血清膽固醇及甘油三酯。
2、粗糧包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以各種幹豆類,如黃豆、青豆、赤小豆、綠豆等。粗糧對控制糖尿病十有利。例如牛奶燕麥粥、金銀卷白麪、玉米麪、二米粥大米、米、三合面糕白麪、豆麪、玉米麪等。
3、苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好。
4、糖尿病人應該每天至少吃一次魚,魚肉裏含有不飽和脂肪酸,是人體必須的一種脂肪酸,可以促進血糖的反射,增強人體對糖的反射功能,所以糖尿病人應多吃魚肉,最好每天都吃。
以上是專家爲大家介紹的“秋季糖尿病患者應該怎麼吃”的相關內容,希望對您的健康有所幫助!
專家溫馨提醒:糖尿病並不可怕,但可怕的是它的併發症。目前針對糖尿病治療,普通藥物治療只能暫時緩解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求醫。
對於糖尿病一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化,後果會非常嚴重。
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