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女性日常怎樣護理預防宮頸癌?宮頸癌是比較常見的婦科疾病,危害極大,所以日常預防如果做好,就可以免去宮頸癌的侵襲,宮頸癌女性日常生活中應該怎麼做呢?下面專家就介紹一下女性日常如何預防宮頸癌。
女性日常如何預防宮頸癌:
1、不要吸毒、吸菸、酗酒;
2、勤洗手;飯前飯後,大小便後要洗手。
3、注意性衛生;平時應注意外陰及內褲的清潔,注意經期衛生。
4、預防宮頸癌要保持無菌的生活環境;女性日常預防宮頸癌要注意有性生活的女性應該保持乾淨清爽的牀單。
5、改變不良的生活方式;高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動,對人們的身體健康非常不利。
6、穿着透氣、寬鬆的純棉內褲;黴菌易在潮溼溫暖的環境中生存,因此應該穿着透氣、寬鬆的純棉內褲,可以防止黴菌的發生。
7、多食蔬菜及水果;各類生菜、深綠色蔬菜及水果,也對不同癌症具預防效果。據專家研究,六至七成癌症是可預防的,其中三至四成可從飲食調整來改善
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