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當代都市女性患上宮頸癌的機率正在逐年增高,據統計,宮頸癌的發病率與死亡率居女性惡性腫瘤的第二位。因此,我們應該發現宮頸癌及早治療,還需要懂得宮頸病的護理知識,進行調養。
宮頸癌患者要如何調養:
1、養成良好的飲食習慣
食用富有營養的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜,忌用菸酒、辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味飲食,保持大便通暢。
2、開展保健鍛鍊
生命在於運動,運動促進健康。宮頸癌患者要如何調養?宮頸癌康復期的病人,應根據機體的體質狀況,適量參加一些體育活動,如散步、做保健操、太極拳;氣功等。這些保健鍛鍊可以增加食慾,恢復體力,增強體質,提高身體的免疫功能,達到防癌抗癌、機體康復的目的。
3、豐富自己的精神生活
在治療階段,病人往往處於一種緊張狀態,生活單調。治療結束後,病人若仍處於一種單調的精神生活中,經常去想“會不會好?”,“還能活多久?”等這一類問題,勢必不利於治療和康復。
宮頸癌患者要如何調養?應根據自身的條件、興趣和愛好,培養良好的情趣,充實自己,精神上有所寄託,有所追求,從而振奮精神,飽滿情緒,爭取康復。
4、做到合理的休息
良好的生活環境可以給宮頸癌病人帶來愉快的心情,減少憂愁。宮頸癌患者要如何調養?宮頸癌病人經過正規治療後一般體質都比較差,因此要使疲憊的身體迅速恢復,一定要保證充分的休息。但休息並不是整天臥牀,而是要根據自身實際情況,勞逸結合地休息,如散步、看書、下棋、釣魚,做些輕鬆的家務等,這樣的休息,有利於身心健康,有利於康復。
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