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怎樣預防老年哮喘疾病的發作?對於老年性哮喘,我們知道的一些,但是不是很全,老年人由於自身機能的下降,對外界的免疫力都相應的降低,哮喘也趁機侵襲,使得很多人都難逃它的攻擊。那麼老年人哮喘是什麼原因造成的,人們又該如何預防呢。
怎樣預防老年哮喘疾病的發作爲您介紹如下:
1、哮喘應從根上治
中醫認爲,哮喘最初得病的原因多是受風寒或風熱之邪引起的,又由於治療不當,造成邪留體內,這就是病根。另外,哮喘的發生還與腎氣的盛衰有關。這就是爲什麼哮喘好發於秋冬季節——秋冬時自然界陽氣漸衰,人體肺氣較弱,腎陽漸衰,抵抗力減弱,稍遇寒冷等刺激就會發作。
哮喘病發作若是由寒邪起,常是既有表證又有裏證。因此,治療時,應先治表,祛其表邪,表邪已去,再治其本。中醫有一個著名的方劑叫三子養親湯,對遇寒即發的哮喘,常用其加減來治療。三子養親湯由炙蘇子、萊菔子、白芥子組成,加杏仁、葶藶子宣肺平喘、瀉肺行水;加荊芥、防風祛風散寒;因肺部所伏之痰濁水飲是哮喘屢發的原因,故化痰利水很重要。因此,可加前胡、白前、紫菀、款冬花等止咳化痰平喘;再加赤小豆、茯苓等利水滲溼藥;若有鬱而化熱的現象,則加桑白皮、連翹等藥以清肺腸之熱。
若咳嗽減輕,則要去掉祛風散寒藥,再加上五味子、陳皮、法半夏、炙杷葉、杜仲等緩調。其後,當以補腎藥治其根本。可選用枸杞子、補骨脂、巴戟天、仙靈脾、人蔘、蟲草、胎盤、蛤蚧、鹿茸、三七、琥珀等,做成膏方長期服用,以治其本。
2、消除病因防發作
一般來說,老年人哮喘多在夜間發作。這是爲什麼呢?現代研究認爲,哮喘夜間發作的機理有以下幾種因素:①過敏原:患者白天接觸過敏原是引發哮喘的主要原因,一般接觸過敏原6~8小時後哮喘開始發作。②生理節律:白天肺功能相對較強,夜間相對較弱,抗過敏能力明顯下降,導致哮喘容易在夜間發作。③睡眠體位:睡眠仰臥位時氣管的呼吸阻力明顯增加,易出現呼吸暫停現象,由於缺氧引起支氣管痙攣,導致哮喘發作。側臥位可以預防或減少哮喘發作。④空氣乾燥:一般來說,夜間的空氣比白天干燥,而乾燥的空氣會誘發支氣管痙攣,使哮喘發作。所以,增加室內溫度,或睡眠之前喝一杯白開水,有預防哮喘夜間發作的作用。
3、居家調養環境佳
哮喘是老年人的常見病,如不注意調護常常遷延難愈,影響老年人的生活質量。所以老年人哮喘在藥物治療的同時,更應該注意自我調護。
注意改善居室環境是避免哮喘復發的一個重要方面。哮喘病人一般都存在氣道高反應性,對於正常人無“明顯影響”的各種刺激均可誘發老年人哮喘。所以居室內要保持空氣新鮮、流通,室內無刺激性氣味。另外,室內要儘量減少可能致敏的物質,不鋪地毯,不放花草,避免陳舊被褥,不用羽絨製品。採用溼式掃除,以免室內塵土飛揚。注意保暖,避免冷空氣刺激。還應常備一些氣霧劑類的藥物以備應急之需。
4、飲食清淡易消化
老年哮喘病人的飲食要清淡,易於消化,飲食不宜過飽、過甜、過咸和過於油膩。特別是因胃——食管反流而致的哮喘病人,更應避免晚飯進食過多、過遲,一般應在進食3小時後入睡。哮喘病人不宜進食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋蔥等,不宜飲用具有刺激性的飲料如濃茶、咖啡、酒、可口可樂等。亦可通過食療來改善症狀,如杏仁粥、蘇子粥等,達到宣肺化痰、止咳平喘的作用。
怎樣預防老年哮喘疾病的發作?通過對哮喘的瞭解,爲了家人的健康,提醒大家一定要養成良好的衛生習慣,做好老年人哮喘護理。如果家有哮喘患者一定要注意家裏的環境,不要讓老人反覆受到哮喘的折磨。
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