|
||||
目前子宮內膜異位症發病率逐年升高,且嚴重困擾着女性的生活健康,誘發該病的原因有很多種,其中多因性生活放縱,個人生活不規範所致,要想預防該病的發生,就要從自身做起,具體可分以下幾個步驟,下面我們來了解下。
預防子宮內膜異位症的方法有哪些
1.在選擇避孕方法上要得當,避免不潔手術,如果反覆多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。此外,許多沒有生過孩子、性生活不協調以及情緒壓抑的三四十歲的女性,常易發生子宮肌瘤。
2.在性生活中要有節制,杜絕不潔性生活,女性發生性行爲受傷最大的就是子宮。如果是不潔的性行爲,一些細菌和病毒可以經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染,從而導致子宮性不孕。
3.做好子宮護理,防止子宮後位的發生,避免做一些過激體育運動,勞逸結合。
4.留心經期變化,如果發現月經失調,或者白帶增多一定要及時就醫。
除了上述幾點之外,日常飲食也很重要,要做到以補給營養爲主,避免食用過於生冷刺激性物質,多喝水,多做有益於身心的運動,這樣才能較好的恢復病情。
Copyright
(C) 2000-2021 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights
reserved
ѤѬz_vҦ |