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預防老年哮喘疾病的發作?對於老年性哮喘,我們知道的一些,但是不是很全,老年人由於自身機能的下降,對外界的免疫力都相應的降低,哮喘也趁機侵襲,使得很多人都難逃它的攻擊。那麼老年人哮喘是什麼原因造成的,人們又該如何預防呢。
怎樣預防老年性哮喘疾病的發作呢?
消除病因防發作:一般來說,老年人哮喘多在夜間發作。這是爲什麼呢?現代研究認爲,哮喘夜間發作的機理有以下幾種因素:
1、過敏原:患者白天接觸過敏原是引發哮喘的主要原因,一般接觸過敏原6~8小時後哮喘開始發作。
2、生理節律:白天肺功能相對較強,夜間相對較弱,抗過敏能力明顯下降,導致哮喘容易在夜間發作。
3、睡眠體位:睡眠仰臥位時氣管的呼吸阻力明顯增加,易出現呼吸暫停現象,由於缺氧引起支氣管痙攣,導致哮喘發作。側臥位可以預防或減少哮喘發作。
4、空氣乾燥:一般來說,夜間的空氣比白天干燥,而乾燥的空氣會誘發支氣管痙攣,使哮喘發作。所以,增加室內溫度,或睡眠之前喝一杯白開水,有預防哮喘夜間發作的作用。居家調養環境佳哮喘是老年人的常見病,如不注意調護常常遷延難愈,影響老年人的生活質量。所以老年人哮喘在藥物治療的同時,更應該注意自我調護。
注意改善居室環境是避免哮喘復發的一個重要方面。哮喘病人一般都存在氣道高反應性,對於正常人無“明顯影響”的各種刺激均可誘發老年人哮喘。所以居室內要保持空氣新鮮、流通,室內無刺激性氣味。
另外,室內要儘量減少可能致敏的物質,不鋪地毯,不放花草,避免陳舊被褥,不用羽絨製品。採用溼式掃除,以免室內塵土飛揚。注意保暖,避免冷空氣刺激。還應常備一些氣霧劑類的藥物以備應急之需。
飲食清淡易消化老年哮喘病人的飲食要清淡,易於消化,飲食不宜過飽、過甜、過咸和過於油膩。特別是因胃――食管反流而致的哮喘病人,更應避免晚飯進食過多、過遲,一般應在進食3小時後入睡。哮喘病人不宜進食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋蔥等,不宜飲用具有刺激性的飲料如濃茶、咖啡、酒、可口可樂等。亦可通過食療來改善症狀,如杏仁粥、蘇子粥等,達到宣肺化痰、止咳平喘的作用。
怎樣預防老年哮喘疾病的發作?通過對哮喘的瞭解,爲了家人的健康,提醒大家一定要養成良好的衛生習慣,做好老年人哮喘護理。如果家有哮喘患者一定要注意家裏的環境,不要讓老人反覆受到哮喘的折磨。
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