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俗話說:女性的子宮是生命的起源,健康的子宮是保證正常女性的生育功能。儘管現在生活質量在不斷改善,但是有些女性還是出現一些慢性疾病或者營養不良的問題導致到自身的子宮發育不良的。這對處於青春發育期的女性來說,是多麼的不利的。因此,女人一定要在青春期呵護好自己,避免子宮發育不良導致性不孕。那麼,女人在青春期要怎麼避免子宮發育不良呢?下面請一起來了解一下吧!
專家指出,子宮發育不良主要與腎虛及衝任失調有關。或由於先天不足,或由於後天發育期營養不良,或由於久病不已等導致腎氣虛弱,腎精虧乏,衝任氣血衰少,胞宮失於榮養而發育欠佳。本病以腎陽虛寒爲主,臨牀或以腎陰陽兩虛俱現,也可挾肝氣鬱結,痰溼阻滯等症侯。因此,14歲少女如仍未初潮者應引起父母的警惕,需及時到醫院檢查是否有異常。
青春期預防子宮發育不良應注意以下幾點:
1、注意生活規律,營養充分,飲食有節,避免過寒過涼,在發育期切莫盲目節食減肥,特別是發育期瘦弱的女子更是如此。
2、注意鍛鍊身體及勞逸結合,不要節食減肥。因爲脂肪是生成多種激素,尤其是性激素的必備物質。
3、青春期少女和育齡婦女應加強營養,多吃大豆、烏賊、芫荽等食品。
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