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外陰白斑疾病的發病率越來越高,使得對於外陰白斑疾病大家的認識也越來越多,但是有些女性對外陰白斑的預防感興趣,隨着外陰白斑的高發人羣不斷增加,引起了很多女性的關注和重視,爲了避免此病對更多的人羣造成威脅,因此,我們需要多瞭解一些預防措施。下面介紹四個方法:
1、外陰清洗注意事項
愛潔淨是絕大部分女士特點,由於外陰有自潔功能所以應避免每天都清洗,清洗時是溫水,而不是熱水;是清水而不是鹼性清洗液;即使是癢也不要用手不斷抓撓,以免病竈擴大。由於女性外陰有自潔作用,一般一週清洗2-3次即可,清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均爲鹼性),只用溫水清洗即可,切忌水溫不可過燙。
2、日常內衣褲的選擇
外陰白斑的預防保健措施有哪些呢?選擇什麼質量內衣褲對疾病的預防和治癒有着重要的影響,因此建議女性朋友穿穿吸溼、乾爽透氣、寬鬆、柔軟的純棉內褲,而不是化纖制內褲。
3、多吃富含維生素的食物
平時飲食中多吃富含維生素的食物也是預防外陰白斑的方法,這種方法可以糾正女性朋友貧血的症狀,胃酸低下及一些不規律的飲食習慣。平時還要多飲水,尤其是白開水,還要注意飲食的衛生
4、貼身內衣質地要好
對於貼身衣物的選擇女性朋友一定要上心,比如內褲最好穿寬鬆的棉織品,不穿尼龍或化纖製品,夏季天熱多汗,最好也不要穿連褲襪,平時減少穿過緊的緊身褲或牛仔褲的次數,衣服的選擇以舒適爲宜。
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