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類風溼性關節炎是常見風溼病的一種,其典型症狀是關節僵硬,活動時疼痛不適,起病緩慢,多先有幾周到幾個月的疲倦無力、體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等前驅症狀。
那麼,類風溼關節炎的飲食需要注意哪些方面呢?
專家指出,類風溼關節炎若配合飲食調理,不僅能增加療效,對該病的治療與康復十分有益。另外,當患者應用飲食療法時應掌握以下原則:
1、合理飲食:類風溼關節炎患者一般久病體虛,因此飲食不可過量,進食要守時。專家建議,類風溼關節炎飲食應以:清淡爲主,少量多餐,做到高蛋白、高維生素,脂肪、熱量適中,低糖、低鹽。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3∶2∶1爲合適,動植物脂肪比例爲2∶1爲宜。全天飲食中熱量的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%爲合適。
2、正確選食:可適量選食富含維生素A、B、C、E豐富的蔬菜和水果,如胡蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、栗子、核桃、杏仁、葵花籽、草莓、香蕉等,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。飲料以不含添加劑的果汁爲宜,少喝汽水等易增加胃酸的飲料。
以上是類風溼關節炎護理及飲食方面的注意事項,專家提醒大家,飲食只能對類風溼關節炎的治療起輔助作用,要想治癒此病,還是要到專業醫院。
溫馨提示:對於類風溼性疾病,我們應當給予正確的認識。一定要早發現早治療,並選擇正確的治療方式,以免加重病情導致疾病惡化。如果您想了解更多關於類風溼的相關問題,可以點擊在線諮詢或到我院找相關專家進行諮詢,您會得到滿意的答覆!
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