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長期失眠容易導致抑鬱症、焦慮症。充足的睡眠能保證人的大腦思維清晰、反應敏捷,如果長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速腦細胞的死亡,導致人精神恍惚、反應遲鈍、記憶力減退、整天迷糊、無精打采,嚴重影響大腦的創造性思維,導致工作、學習效率下降。嚴重的會發生精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。
目前我國爲數衆多的失眠患者中,有85%伴發其他疾病,其中50%與精神疾病有關。失眠症狀是抑鬱症、焦慮症發生前的重要症狀,並貫穿於抑鬱症、焦慮症患者整個病程的始終。
病學調查顯示,在抑鬱症患者中有61.2%的女性、68.6%的男性存在失眠症狀。與此同時,失眠也是誘發抑鬱焦慮情緒的重要因素之一。新近一項針對216名慢性失眠患者的研究發現,46%的患者被診斷爲精神障礙,其中抑鬱障礙最爲常見。而另一項針對1200名患者近4年的隨訪研究則提示,失眠患者發生中度抑鬱的相對危險性比其他人增加了4倍。
上述內容爲您介紹了長期失眠會導致抑鬱症,如果您發現生活中您存在失眠的可能,請及時到醫院進行就診,防治失眠危害您的身體健康。
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