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關於類風溼的關節鍛鍊,大家都瞭解嗎?
專家建議,關節鍛鍊在急性炎症控制後,即應開始關節功能鍛鍊。目的是通過活動關節,避免出現僵直攣縮,防止肌肉萎縮,恢復關節功能,即所謂“以動防殘”。通過鍛鍊還能促進機體血液循環,改善局部營養狀態,振奮精神,增強體質,促進早日康復。
由於類風溼性關節炎患者受累關節多,各個關節恢復的快慢不一,進行性關節鍛鍊時不能強求一致。此外,類風溼性關節炎的關節鍛鍊,可以增加肌力,防止關節攣縮、強直和肌肉萎縮。鍛鍊要循序漸進,持之以恆。有病時的功能鍛鍊與無病時的體育鍛煉要求不能一律。
對於風溼病人,鍛鍊是爲了維持和恢復關節的功能,鍛鍊的要求與方法應根據體質、年齡、性別不同而各異,如風溼病人在急性發作期全身症狀明顯或關節嚴重腫脹,此時應臥牀休息,嚴重者可休息1-2個星期,中度的休息5-7天,注意手足關節的功能位置,等到病情得到緩解,即可做一些牀上的功能鍛鍊,如關節屈伸運動、按摩腫痛關節等。關節腫痛消除後,必須將功能鍛鍊放在恢復關節功能方面,按照病變關節的生理功能進行鍛鍊,類風溼性關節炎患者開始時先從被動活動逐步轉爲主動活動,或兩者結合進行,以主動活動爲入促進關節功能恢復。風溼病人功能鍛鍊的場所、形式與時間也應因人因病制宜。
以上是關於類風溼保健護理方面的一些介紹,類風溼免疫性疾病對於人體的危害是很大的,所以我們應該給予正確的認識,一定要及早的進行治療,以免發生一些不必要的麻煩。如果您想了解更多關於類風溼的相關問題,可以點擊在線諮詢或到我院找相關專家進行諮詢,您會得到滿意的答覆!
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