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無痛人流術後飲食如何科學調理?這是很多在做完人工流產後的女性朋友都會諮詢的一個問題,女性們常常會對術後的一些飲食特別的關注,事實上,無痛人流術後再飲食上的數量、質量一定要相互搭配得當做出合理的安排,才能滿足機體對蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。
下面我們就針對無痛人流術後飲食如何科學調理的問題進行介紹:
【1】蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
【2】人工流產手術後,身體虛弱,常出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果,也有利於防止便祕。
【3】在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
無痛人流手術的特點是什麼?以上就是對於無痛人流術後飲食注意事項有哪些的相關介紹,相信大家對此已經有所瞭解了,希望對大家有所幫助。
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