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愛耳日的活動中,天津醫科大學總醫院耳鼻喉科派出了擁有副主任、博士、聽力師的專家隊伍總共7人,攜帶電子耳鏡和純音測聽儀等醫療設備,爲天津市養老院的老人們進行免費耳病診療。
本次義診不僅在天津市養老院的老年病醫院大廳設立診席,還另外開闢了第五診室,爲老年人進行聽力測試。聽力師王銘歆介紹說,純音測聽可以測試出老人對低頻到高頻的聲音敏感度,顯示出全面的聽力水平,從而有針對性的提出治療方案。
養老院的老人們普遍受到耳聾、耳鳴的困擾,又存在去醫院就診困難等實際問題。此次義診,天津總醫院的專家帶着聽力測試設備來到養老院,可以通過專業儀器測量出老人的聽力水平,同時辨別哪種類型的聽力下降,根據不同的性質爲老人提出相應的就診意見。王銘歆說,很多時候耳鳴等聽力問題與心理因素關係密切,如果通過測試發現老人的聽力問題不大,那老人可以暫時不關注此類問題。把心態放輕鬆,同時配合飲食和調整生活規律等,很可能會減輕老人的耳部不適感。但如果問題已經比較嚴重了,則可以通過建議佩戴助聽器等,告訴老人接下來應該做些什麼。告訴那些之前沒有關注聽力健康的老人,從現在開始要隨時關注自己的耳部健康了,及時適度的治療是可以延緩聽神經下降過程的。
相關知識:
專家指出,老年性耳聾表現有三個特點:
隨年齡增長,雙耳發生慢性進行性耳聾,但發生年齡和耳聾的程度因人而異;語言識別力差,即只聞其聲,不解其意。有些老年人在嘈雜環境中聽話感到十分吃力,辨別他人語言更是困難;小聲聽不見,大聲又受不了,出現“重聽”。
一般地說,人到60歲左右,大約有30%的人對聽高頻(如4000~8000赫)尖細聲產生輕度困難,到了70~80歲時,60%~70%的老人對聽50~70分貝的聲音也感困難。
該如何預防?
不近噪聲
醫生說,噪聲刺激可以使聽覺器官處於興奮狀態,容易引起疲勞,同時,腦血管也處於痙攣狀態,致使聽覺器官及腦供血不足,久之,就能導致聽力下降。因此,應儘可能地減少工作場所和居住環境的噪聲,如不聽、不玩打擊樂器,聽音樂、看電視及戴耳機聽廣播時不宜將音量放得過大。
遠離菸酒
尼古丁中毒及慢性酒精中毒,可直接損害聽神經和神經中樞;菸酒造成的腦血管舒縮功能紊亂,可使內耳血液供應不足,嚴重影響聽力。
慎用藥物
人老了,對藥物代謝排泄功能下降,耐受性降低,敏感性增高。因此,要慎用藥物,尤其是耳毒性藥物,如鏈黴素、卡那黴素、新黴素、慶大黴素等等,以免損傷耳蝸神經和前庭神經,導致耳聾。
合理膳食
有人對341名老年人進行觀察後發現,高脂血症者耳聾的患病率明顯高於血脂正常者,這是因爲高血脂影響了內耳血液循環,使內耳過氧化物增多,損害了聽器官。
如果合理膳食,少食高脂肪、高膽固醇食物,多吃一些含鐵、鋅、維生素D、維生素E、維生素C的魚類、大豆、白菜、芹菜、黑木耳、各種海產品等食物,則可以提高體內超氧化物歧化酶(SOD)的活性,清除致病的氧自由基,這對保護聽力是極爲有益的。最近,我還看到一篇文章,講老年性耳聾與缺鋅有關,主張老年人多吃含鋅豐富的食物,如牛肉、雞肉、雞肝、雞蛋、海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、蘿蔔等。
積極療病
冠心病、高血壓、糖尿病等慢性疾病都會影響內耳的血液供給,造成體內有毒物質排泄障礙,從而影響聽力。如果積極地預防和控制全身性慢性疾病,將有助於防止老年性耳聾的發生。
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