I型糖尿病是一種自體免疫性疾病。隨着生活經濟的不斷髮展,糖尿病的發病率在不斷地有所提高,嚴重的困擾着我們的身體健康以及正常生活,因此越來越多的人關注I型糖尿病的預防方法。
生活中該怎麼預防I型糖尿病?
1、定期查血壓、血脂:尿病很容易合併心臟病,因此糖尿病患者要經常血壓、血脂,還要查心電圖。
2、每天洗腳並注意檢查:對於小傷口、潰瘍或起水泡都要認真對待,以防日後發生嚴重後果。另外,剪腳趾甲時要注意,別剪破周圍皮膚。有問題要及時就醫。
3、保護皮膚:注意保護皮膚,及時處理潰瘍和創傷,以防發生嚴重的感染。
4、生活方式改變:戒菸、保持體重在一定範圍、經常鍛鍊(每天適度鍛鍊30分鐘左右)、多喝水少吃鹽等。
5、定期檢查視力:所有的糖尿病患者每年都應該去醫院檢查眼睛,醫生會告訴你關於糖尿病是否對眼睛產生了損害。對於I型糖尿病患者來說,青春期過後5年就該開始每年一次的眼科檢查。如果糖尿病患者出現視物模糊,部分視力缺失的話,千萬不要大意,應與眼科醫生更好的交流,增加檢查次數,以便及時發現糖尿病眼病病情的變化,採取早期治療,防止失明。
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