早泄如何治療呢?很多患者朋友都對於這個問題感到煩惱，單純的輕度早泄，治療方法其實很簡單，那就是靠平時的飲食來調養自己的身體，最終達到治療早泄的效果。早泄的飲食對於男性早泄患者來說起着至關重要的作用，其中首烏藥膳可有效治療早泄，下面我們來具體看一下具體介紹。
仙人首烏粥
用料：制首烏汁50ml，黑豆10g，黃豆10g，花生仁10枚，紅棗5枚，核桃仁2枚。
製法：將上述原料洗淨，清水中浸泡1小時，將泡好的原料及藥汁倒人高壓鍋內，加適量清水，蒸煮約15分鐘即可。
功效：滋補肝腎，健腦益智，潤腸通便。適用於肝腎陰血不足所致的頭暈目眩，耳鳴，失眠，健忘，便祕，視力減退，遺精，早泄等症。此膳還具有良好的降糖、降脂、益智、抗衰功效，是早泄患者的食療佳品。
首烏魚頭豆腐煲
用料：制首烏汁50ml，魚頭2個，豆腐400g，青菜200g，紅辣椒1只，切絲，姜6片，料酒20g，鹽25g，味精5g，香油、胡椒粉少許，食用油50g，高湯適量。
製作：將魚頭對切，加入料酒、姜3片、鹽20g醃製半小時後洗淨;將豆腐打成約長5ml，寬3ml大小的塊，在油中煎至兩面呈微黃色;鍋內放油爆香薑片，放入魚煎炸5分鐘，加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁，豆腐塊，煮約10分鐘，再放入青菜煮滾，淋入香油，胡椒粉即可。
功效：滋補肝腎，健腦益智。適用於肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、鬚髮早白等。對早泄有一定的預防和治療作用。
早泄如何治療呢?相信大家都已經知道了，首烏的功效有很多，可黑髮、壯骨、益精血、補肝腎等奇特療效。所以首烏藥膳對於治療男性早泄的好處不是一言兩語就能說得清楚地，具體療效還要看您自己親自去嘗試，不過何首烏性味苦，請吃不慣的朋友們可以選擇其他膳食進行調養，本篇文章僅供參考，希望大家能夠健康起來!
