2、櫻桃
櫻桃中包含的花青素,可減少人們的發炎癥狀,具有阿司匹林的功效,對於緩解頭疼與肌肉酸疼等癥狀有著突出的作用。
櫻桃小蘿卜DIY
第1步櫻桃小蘿卜去莖葉,洗淨,用刀拍裂,也不用太碎
第2步蒜拍幾下,切碎末,放入碗中,加涼拌醬油2湯匙,醋3-4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙拌勻,做成涼拌汁
第3步倒在拍裂的蘿卜上,拌勻,入冰箱冷藏,醃制20分鍾即可。