天津肛腸醫院肛腸科權威肛腸專家介紹：便祕，是指大便次數比健康時減少，糞質堅硬，並有不適的感覺。經過檢查，腸道、肛門沒有器質性病變。但長期便祕的話，就會對身體產生很大的危害。
治療便祕快的辦法是什麼便祕在我們生活中十分普遍，大家是怎樣對待的呢？有的人習慣用瀉藥，有的人喜歡喝通便茶，有的人直接用開塞露等，卻很少有人正視過便祕的問題。天津肛腸醫院肛腸科專家介紹，便祕是一種腸道疾病，一定要經過正規系統的治療，才能痊癒不復發。長期使用通便藥物，很容易產生耐藥性和副作用，導致其他肛腸問題，如肛裂、便血等。 >>>瞭解更多關於便祕的病因、症狀等請諮詢在線專家
便祕的原因有哪些
1、沒有養成良好的排便習慣：工作緊張和忙碌時，或早晨時間緊迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直腸裏再有便時，但感覺神經卻變得遲鈍了，引起習慣性的便祕。
2、平時缺乏運動：尤其是那些白領女性，整天坐着工作，很少活動。再加上平時也不注意鍛鍊身體，結果導致腸道肌肉鬆弛，蠕動功能減弱，食物殘渣在腸道停留的時間也會延長，水分被吸收，造成大便乾結。
3、精神因素：天津肛腸醫院肛腸科專家介紹，生活工作壓力大，常常焦慮失眠等，會導致交感神經興奮，讓腸道蠕動變慢。
4、飲食方面的原因：有些人飲食過於精細，含纖維素比較少，這些食物對腸道的刺激比較小，腸道蠕動緩慢，致使食物殘渣在腸道停留的時間比較長，水分被吸收，導致大便乾燥形成便祕。另外經常節食減肥者腸內容物過少，體積不夠，不足以刺激大腦排泄中樞引起排便反射。
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