中老年人便祕怎麼辦？對中老年朋友來說，便祕是一個很常見的病，有很多人就不引起重視，事實上便祕對中老年人的危害是很大的。據資料表明，嚴重便祕者約10%患結腸艾，這可能是因便祕而使腸內致艾物長時間不能排出所致。便祕時腸內的有害物質還有可能干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
中老年人的便祕原因有哪些
一：腸蠕動緩慢：隨着年齡的增長，老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便乾燥導致大便祕結。
二：肛腸肌肉過度收縮：有些老年人肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起便祕。
三：精神體質欠佳：精神緊張、心情抑鬱的老年人多數有便祕症狀，這是因爲神經調節功能紊亂的緣故。一些慢性病，如甲狀腺功能低下、神經衰弱等可出現便祕症狀。
四：藥物因素：許多老年人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療，而一些抗高血壓藥物可引起便祕。
五：體內缺水：老年人口渴感覺功能下降，在體內缺水時也不感到口渴，這使得老年人腸道中水分減少，導致大便乾燥。
治療中老人便祕的福音：大腸水療
大腸水療是一種風靡全球一種瘦身減肥保健新法，被稱爲21世紀熱門的物理性內調保健自然療法。它利用專業的清腸儀器清除體內毒素，定期對身體進行大掃除，使體內積存的過剩糖分和脂肪得以流失，使脂肪細胞處於活躍狀態，從而促進脂肪分解，溶化，排出體外，輕鬆實現瘦身減肥的奇效。
以上就是關於中老人便祕怎麼辦的介紹，便祕是一種對身體傷害極大的肛腸疾病，特別是對於中老年人甚至有危及生命的風險。淮安中山醫院的專輯溫馨提醒，有了便祕一定要及早治療，不要給身體留下隱患。
