便祕的長期危害有哪些？

　　【導語：】便祕治療在於建立合理的飲食和生活習慣。養成定時排便的習慣，可晨起飲用涼開水促進排便，避免抑制便意；平時多食用含纖維素多的食物和多飲水，避免久坐不動、多做放鬆性運動；調節好情緒和心理狀態。有報警症狀時應進行相關檢查。對於部分慢性便祕者短時間的藥物輔助治療是必須的，有助於正常排便反射的重建。

　　1、引起肛腸疾患：便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

　　2、形成糞便潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔四周結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　3、誘發心、腦血管疾病發作：臨牀上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛，心肌梗塞發作，腦出血，中風猝死等。

　　4、胃腸神經功能紊亂：便祕時，糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。

　　5、易使婦女發生婦科疾病：痛經，陰道痙攣，並生產尿瀦留，尿路感染等症狀。

　　天津肛腸醫院專家提醒，任何疾病都要做到早預防、早發現、早治療，纔是維護健康之根本。